Beautiful isn’t a size

Größenetiketten sofort rausschneiden, wer kennt es nicht und das alleine ist doch schon erschreckend oder – warum machen wir das?

OK ich kann nur von mir sprechen, aber ein kleiner Grund ist, dass diese Schilder einfach nerven und pieksen und der andere eben, dass ich mich zeitweise geschämt habe, wenn in meiner Hose eben 38 oder 40 stand und alle anderen (in meinen Augen) 34 trugen und da sind wir wieder beim Selbstbild, der Selbstliebe, der Selbsteinschätzung und der Werte…seufz

Ich liebe Oversize Pullis und da ist immer XL oder XXL drin und ja mit Ü50 hat sich meine Form auch so weit verändert, dass es manchmal auch Hosen in Gr. 40 sind – aber das stört mich endlich NICHT mehr und auch beim Probenähen musste ich meine Maße angeben, diese wurden dann sogar nun veröffentlicht und ich glaube vor 2-3 Jahren hätte ich diesen Mut dazu noch nicht gehabt. Es gibt noch andere Dinge, mit denen ich an mir nicht klarkomme, aber ich merke an solch Kleinigkeiten, wie viele Schritte ich schon gegangen bin und wie gut es sich anfühlt.

ABER nun zum Thema:

ich habe mir mein eigenes Größenetikett hergestellt und geplottet und so sollte es wohl überall in den Klamotten stehen

BEAUTIFUL isn’t a size

Und ich liebe meinen neuen Hoodie, den ich euch später noch zeige ♥

wie ist es bei euch: schneidet ihr die Etiketten sofort raus oder bleiben sie?

In diesem Sinne : habt einen wundervollen Dienstag und passt auf euch

eure Gaby

Unruhe – Rückzug oder weitermachen

was auch immer dein Weg ist , gehe ihn…

Seit gestern steht die Welt wieder still, wir sind fassungslos , erstarrt, ängstlich, hilflos, entsetzt, traurig….

Die einen haben Angst, nun Bilder von ihrer Werken der Selbständigkeit zu zeigen, ihre Läufe oder andere sportliche Bilder zu posten, den Geburtstag ihres Lieblingsmensch zu zeigen, neue Backwerke oder oder oder.
Bilder, auf denen man Glück und Lachen sieht. Es gibt Menschen, die darunter schreiben „wie kannst du nur“ , andere die sagen „zeig mir mehr, um mich abzulenken“

Und ich bin ja eher immer eine „stillere“ Person, wenn es um solche Dinge geht, sei es die Pandemie, sei es dieser schreckliche Krieg nun, sei es Politik allgemein oder oder oder – ich zieh mich dann erst einmal für mich zurück und versuche zu atmen.

Ich habe mir in der Pandemie wirklich irgendwann abgewöhnt, jede noch so kleine Nachricht zu lesen oder mir anzuhören – im Auto höre ich Musik via Spotify oder Podcasts deshalb und im TV am liebsten wenn Netflix – denn sonst werde ich verrückt. Dazu gehöre ich ja eher zu den Hochsensiblen und da mögen wenige verstehen, warum man erst einmal „ruhiger“ wird oder eben so reagiert, wie man reagiert.

Trotz alle dem poste ich ein paar wenige meiner Werke weiterhin bei Insta , denn trotz allem muss ich Geld verdienen um Motte und mich zu ernähren, muss meine Selbständigkeit wachsen lassen, muss oder möchte mich dann eben auch ablenken.

Und ich nehme mir dazu aber auch das Recht eben so egoistisch zu sein und das Handy wegzulegen, wenn mir danach ist, eben keine Nachrichten zu schauen, eben einfach mal ein paar Tränen alleine laufen zu lassen , weil einem alles zu viel wird.

Ich war und bin ein wirklich sehr optimistischer Mensch und auch in diesen 2 Jahren der Pandemie gab es nicht viele Tage, die „dunkel“ waren, aber es kostet alles einfach so viel Kraft, die niemand sieht – stark sein für die Kinder, stark sein für die Außenwelt, stark sein, um alles zu schaffen, lächeln, damit niemand dahinter schauen kann und daher merke ich seit langem auch, wenn die Akkus eben auf Reserve laufen – gestern hab ich es beim Training gemerkt, denn selbst 50% weniger Gewicht waren zu anstrengend , kleine Worte oder Gesten verletzten mich und somit wird der Fokus dieses Wochenende auf dem „Guten“ liegen, auf eine ruhige Zeit für Motte und mich, auf ein Durchatmen ohne Probleme zu wälzen, auf ein Schokokeks-, Nutellabrot-, Naschkram-in-Mengen-Zuckerkonsum-ohne-nachzudenken-Tag auf dem Sofa mit Netflix, Kerzen und dicker Kuscheldecke. Natürlich ist man in Gedanken immer wieder bei den vielen russischen und ukrainischen Menschen und hofft einfach nur, dass dieser Alptraum aufhört.

Und am allerliebsten würde ich genau dort sein, wo ich bei diesem wundervollen Bild war – das war in Ostfriesland und dieser Morgen war sooooo magisch mystisch zauberhaft wundervoll als ich früh morgens los und mit meiner Laufrunde gestartet bin – dieser Lauf war eher ein „ich muss das alles mit der Kamera festhalten Lauf“ – aber da Motte ein wenig kränkelt, wird diese spontane Idee leider nichts – aber bald und dann hoffentlich für mehrere Tage – bis dahin schaue ich mir heute noch unsere Nordseebilder an und genieße jetzt erst einmal einen Kaffee und heute abend evtl. mal ein Gläschen Wein (schon lange nicht mehr gemacht)

Habt ein wunderschönes Wochenende ihr Lieben und passt auf euch auf

Wie geht es euch gerade?

herzlichst Eure Gaby

Ich bin ein Berliner…..

Da wollte ich es heute gut meinen und hab meinen Arbeitskollegen Berliner mitgebracht und mich EXTRA außen vorgelassen, weil ich die nicht soooo gerne mag, da meinte die nette Verkäuferin – aber einer mehr ist toll im Karton verpackt… tja… da konnte ich ja nicht nein sagen (good job…lach)

Und somit habe ich mir gerade den Zucker pur gegönnt

In Berlin heißt er Pfannkuchen, was bei uns wiederum etwas ganz anderes ist (und Pfannkuchen liebe ich – vor allem mit Zucker, Apfelmus oder Nutella) – in Bayern heißt er „Krapfen“, in Frankfurt glaube ich „Kreppel“ (korrgiert mich, wenn ich da falsch liege)

Und zur Faschingszeit dann in zig Varianten, ob mit Champagner, Baileys, Eierlikör, Schoko-Mousse oder oder oder.

Mögt ihr BERLINER?

Aber egal, ob ihr sie mögt oder nicht, ich wünsche euch einen wundervollen Tag und passt auf euch auf

herzlichst Eure Gaby

22.02.2022

Einen wundervollen Tag ihr Lieben mit diesem Spiegeldatum

ich hab es heute morgen beim Datumeintrag in mein Dankbarkeitstagebuch gemerkt und ob Zufall oder Glaube, ob ein Strohhalm Hoffnung oder einfach ein ganz normaler Tag – für jeden so, wie er es möchte

Der 22.02.2022 ist ein Spiegeldatum oder ein sogenanntes Palindrom-Datum, denn man kann es von beiden Seiten gleich lesen und somit ist dieser Tag schon etwas besonderes.

Und wenn ich dann Mr. Google anschmeiße und mir die positiven Dinge hervorhole, kann es nur ein wundervoller Tag werden

An diesem Tag lassen sich Energien bündeln. Denn zum Datum an sich ist es auch der zweite Mondtag und der 2. Tag der Woche

Die Zahl steht für Liebe, Diplomatie, Harmonie Freundschaft und es soll dich dabei unterstützen, neue Beziehungen aufzubauen und alte zu pflegen. Es geht um die Festlegung optimaler Ziele und der Kosmos wird dich bei all deinen Plänen und Absichten unterstützen, wenn sie positiv und entwicklungsfördernd sind.

Du wirst an diesem Tag bei deinen Wünschen, Unternehmungen und Zielen vom Glück und Segen des Universums begleitet.

Setzte dich HEUTE hin und mache Pläne für die nächste Zeit oder stelle dein Dreamboard für 2022 auf, bei denen du deine Ziele fest hälst, achte auf dich selbst und tu dir etwas Gutes, melde dich bei deinen Freunden und wünsche dir etwas – es könnte in Erfüllung gehen. Und lass alles negative hinter dir, sei es Erinnerungen, Emotionen oder Menschen, die dir nicht gut tun.

Und ehrlich, ob ich daran glaube oder nicht, es fühlt sich doch gut an und warum eben nicht HEUTE mit einigen wundervollen Dingen anfangen und diese wieder ganz besonders hervorholen

Ich war nun echt dauermüde und vielleicht nehme ich diesen Tag zum Anlass, mir einen Ruck zu geben, wieder schwung- und kraftvoller zu starten, ich arbeite gerade an so vielen ToDos im Hintergrund, vielleicht sollte ich einfach mal wieder effektiver ins TUN kommen, eins nach dem anderen abarbeiten und vor allem mein Dreamboard und mein WARUM wieder klarer definieren.

Dazu werde ich heute mit meiner Großen zum Bodypump gehen und ein neuer Bekannter bei Instagram hat auch einen lieben Gruß hinterlassen – alles für mich kleine Botschaften, die mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern und von daher – es ist ein perfekter Tag!

Ja all das kann auch an allen anderen 364 Tagen im Jahr passieren und es wird weiterhin viele schöne Momente geben, viele Tage voller Kraft und Energie aber ich persönlich nehme den heutigen Tag dankbar dafür an. Und wie sieht es bei euch aus ? Glaubt ihr an die Kraft des Universums, an besondere Daten oder Tage?

Vielleicht steht das Wort Spiegeldatum ja auch nur für eine evtl. Selbstreflexion, mit der man sich beschäftigen soll. Keine Ahnung, aber es tut gerade gut

herzlichst eure Gaby

Käsekuchenliebe – Vorfreude

morgens um 5 Uhr ist die Welt noch in Ordnung , diesen Spruch kennt ihr von mir ja schon 🙂 und heute morgen habe ich es tatsächlich auch geschafft , um 5 aufzustehen (was mir zur Zeit echt schwer fällt), aber ich wollte heute Nachmittag dem Lieblingsmensch eine Freude machen und auch so etwas wie Dankbarkeit vermitteln – und da ist Käsekuchen eine tolle und leckere Art und ich freu mich riesig auf den Feierabend…grins

Das Rezept ist von der lieben Nic – Luzia Pimpinella und wenn es so süchtig macht wie ihre Marmelade, weiß ich schon, was mir blüht

Bei Insta kamen die Worte „müsste ich auch mal ausprobieren …. für bessere Laune“ JAAAAA DEFINITIV, denn schlechter kann sie mit Käsekuchen nicht werden

Also ihr Lieben, schnappt euch die Zutaten und dann backt einen der leckersten Käsekuchen der Welt , genießt eine Tasse Kaffee oder Tee dazu und lächelt – so ist die Welt auch heute nachmittag wieder für einen kurzen Moment in Ordnung

herzlichst Eure Gaby

ich hasse Menschen….

sorry for not sorry 🙂

ich hatte diese Aussage mal auf einem Bild gesehen und musste bei jemanden soooo schmunzeln, zu dem das so gut passt – also die Tage 2 BlankoBecher gekauft, die von der Größe klasse sind und die Aussage aufgeplottet

und der rosane Becher ist MEINER…

und nein ich hasse keine Menschen allgemein, sondern im Gegenteil, ich mag Menschen, ich mag lächelnde Gesichter, ich mag meine Mitsportler im FitnessStudio, die ich während des Lockdowns echt vermisst habe und das Wort „hassen“ ist so gar nicht meins, denn hassen ist ein Gefühl, welches ich nicht spüren möchte und wenn jemand verletzend oder aus welchen Gründen auch immer nicht mehr in mein Leben gehört, versuche ich dies in ein „egal“ Gefühl zu bekommen, aber SORRY

hier passt es einfach gerade soooo sehr und lässt einen dann doch mal lächeln

und nachdem ich es gestern bei Insta gepostet habe, muss ich gleich heute noch ein paar Becher kaufen 😉

i hate people … hört sich gar nicht soooo schlimm an oder 😉

aber wir bleiben bei dem deutschen Statement gerade, obwohl, lasst mich kurz überlegen 😉 ich könnte ja auf die andere Seite… ähm… ja… vielleicht… und soooo….

auf jeden Fall freue ich mich, wenn ich nachher noch ein paar Becher beplotten darf – ich hab noch mit der MugPress gehadert, aber die Investition ist mir zur Zeit zu hoch, da man auch nur eine bestimmte Form und Größe der Becher hier nehmen kann und diese Standardbecher mag ich nicht soooo gerne

Habt einen super Start ins Wochenende

eure Gaby

Und dann nimmt man sich einfach Zeit….

um dazuzusitzen, gute Gespräche zu führen, alleine nachzudenken, durchzuatmen, Energie zu tanken und einfach Nichts zu tun….

Eigentlich hatte ich diese Woche ziemlich organisiert und meine Ziele für jeden Tag festgehalten mit

  • die Artikel in den Shop
  • die Artikel neu anfertigen
  • mindestens 1 Bestellung pro Tag nun schaffen
  • Bestellungen abarbeiten

aber dann kam es doch anders, Motte benötigt einen neuen Reisepass, also los Fotos machen, Reisepass beantragen, Heizung ist ja nicht i.O., also auch hier weiter schauen, wie es geht, damit ich das überhaupt noch bezahlen kann und dann kam spontan Besuch und ja auch diese Zeit habe ich mir genommen und ein gutes Gespräch geführt – klar hatte ich erst ein schlechtes Gewissen und dachte „Mist, wann sollst du denn nun“, aber ich habe es dann wirklich 100% genossen, ohne abzuschweifen , ohne an tausend andere Dinge zu denken, sondern FOKUS auf mein Gegenüber
Gestern kam dann noch einmal kurz spontan Besuch, hier musste ich dann aber einlenken, weil wir zur Beantragung Reisepass mussten, aber es waren somit 2 Tage, die nicht so liefen, wie ich es mir vorgenommen hatte und trotzdem waren diese Tage wertvoll, die Gespräche wohltuend und die Zeiten eben anderweitig produktiv und am Wochenende wird dann Liegengebliebenes aufgeholt – obwohl…. lach… morgen ist auf jeden Fall ein längerer Spaziergang eingeplant aber DANN 🙂

Nehmt ihr euch ZEIT nur für euch – für euer Gegenüber – für einfach mal DURCHATMEN?

herzlichst eure Gaby

Multitasking ist oftmals kontraproduktiv

Konzentriere dich nur auf den 1. Schritt, der vor dir liegt

Ich hab ja oftmals viele Dinge gleichzeitig im Kopf und möchte sie am liebsten auch alle gleichzeitig schaffen, aber gerade tut es gut, einfach bei zwei, drei Dingen nur den 1. Schritt zu machen und anderes erst einmal brach liegen zu lassen.

Denn #multitasking hört sich immer toll an, aber manchmal schafft man dadurch effektiv weniger oder ist das nur bei mir so?

Und da ich mir vorgenommen habe, viel mehr Ruhe und Gelassenheit in einiges zu bringen und dafür aber auch fokussierter und hoffentlich auch effekter zu werden, hab ich mir dieses Bild für mein Visionsbord/Mutboard gemacht.

Habt einen wunderschönen Mittwoch ihr Lieben

herzlichst Eure Gaby

Glamour Session Teil 6- Bilder für die Ewigkeit

So Ihr Lieben, da ich die nächsten Tage OFFLINE bin, möchte ich euch noch einmal an meiner gigantischen Fotosession bei der lieben Ines teilhaben haben

Wer mich schon länger kennt (via Insta oder FB) der weiß, dass ich immer wieder mit mir selbst hadere, immer wieder Worte von Menschen mitnehme, die eigentlich nicht zu mir gehören, mich immer wieder „kleiner“ mache und wie so viele sagen „zu lieb bin“ – aber das Thema hatten wir ja schon 😉

Diese Fotos habe ich ja für meine Kinder machen lassen, aber ich glaube, auch in mir hat sich etwas gelöst , was sich STOLZ nennt – ich bin stolz auf meine Fotos von mir – soooo ein tolles Gefühl

Ich habe mir auch geschworen, ich werde mir kleine Minibilder machen, die ich überall hinklebe: in den Kleiderschrank, in den Badezimmerschrank, ins Portemonaie legend – immer dann, wenn ich an mir selbst zweifle, werde ich einen Blick darauf werfen

Und vor allem haben mich die Reaktionen privat, bei FB oder Insta einfach überrollt, ich habe so oft einfach geweint und einen dicken Kloß im Hals gehabt, wie manche wundervollen Menschen mich sehen und wie ehrlich und liebevoll ihre Kommentare sind . Und nach den letzten Jahren und vielem Mist, den ich erlebt habe, ist dies einfach soooo … ich weiß nicht, ich kann das richtige Worte nicht finden… ich bekomme gerade ein wenig Glauben an mich selbst zurück, ein wenig Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, – auch wenn jetzt schon wieder Tränen kullern.

Meine Reise beginnt JETZT und ich freue mich riesig darauf.

Ich bin so froh, diesen Schritt gemacht zu haben – auch wenn ich lange gehadert habe – , ich bin dankbar für all die wundervollen Menschen in meinem Leben – ich bin dankbar auch für die letzten Jahre, die nicht wirklich rosig liefen, aber mich genau jetzt zu dieser Version von mir machen und es wird noch einige Stellschrauben geben, an denen ich arbeiten muss, es wird noch Geduld von lieben Menschen brauchen, die mich immer in die richtige Richtung stupsen – aber ich weiß endlich, dass ich mich nicht mehr klein machen lassen muss – sondern diese Menschen keinen Platz mehr in meinen Leben haben – ich bin ich und ich bin GENUG , so wie ich bin

DANKE für das Begleiten hier auf meinem kleinen Blog , danke für eure Zeit und ich wünsche euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest

herzlich eure Gaby

Personalisierte Geschenke

So tolle Taschen sind entstanden und ich bin so dankbar, dass ich dieses Wichtelgeschenke herstellen durfte

Dank des Reißverschlusses habe ich mir aber für das bessere Plotten nun eine kleine Minipresse und eine Ausgleichsmatte bestellt, die hoffentlich heute ankommt

Und sobald ich neue Taschen bestellt habe, kommen diese auch in den Shop, denn diese kleinen Krimskramstaschen kann man immer gebrauchen. Und wenn sie dann noch personalisert sind, sind es einfach die schönsten Geschenke

herzlichst Eure Gaby

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