dieser Satz ist Motivation pur und er passt aber auch zu solch Kleinigkeiten
Vorgestern rief mich eine liebe Bekannte an und sagte „du Gaby, ich brauche bitte ein Lätzchen oder ein Schnuffeltuch mit Namen“ – ich hab deine Bewertungen bei Etsy gesehen, deine Website (ok die ist immer noch nicht auf dem neusten Stand) und ich finde, du hast es einfach verdient. Warum soll ich bei unbekannt bestellen , wenn du so zauberhafte Sachen machen kannst“
und dann ratterte mein Kopf
Lätzchen… mmmh… super schön, aber wie lange nutzt man das
Schnuffeltuch – zumeist bis weit in die Kindergartenzeit
und ich liebe diese Knoten bei Schnuffeltüchern, die Ecken, die die Kleinen in den Mund haben, wenn sie zahnen, das festhalten des Tuches zum kuscheln oder trösten
Ich glaube, ich hatte schon einmal erzählt, dass meine Jüngste immer die Mullwindeln mithatte, wie Linus seine Kuscheldecke
Daher habe ich dann überlegt und mir ist das Ebook von Farbenmix HerzHasi aus der Feder von „Puschenhexe“ eingefallen – hab dann aber spontan entschieden die Beine wegzulassen und somit die Form etwas zu ändern
Was war das schönste Kompliment, das du bekommen hast?
Bei dieser Frage wusste ich sofort, dass dieses Komplimente nach dieser wundervollen FotoSession vor 14 Monaten bei meiner lieben Ines waren
Und „ich nenn das Karma, nur wenn man ein guter Mensch ist, kann man so strahlen“ dieses Kompliment hat mich von allen am meisten berührt und Ines mit Ihrer Seelenfotografie mein Innerstes so leicht nach Außen präsentiert hat.
Ich würde am liebsten noch 921477 Sessions bei Ihr buchen und irgendwann wird es bestimmt noch mal eine geben – entweder kommt ein neues Projekt „Frauen ab 60“ oder es wird eine „BOUDOIR Konsultation“ – nochmals einen Schritt weiter aus meiner Komfortzone, einen größeren Schritt MUT und einen noch größeren Schritt in die Selbstliebe
Ines Aussage „ich bin der absolut festen Überzeugung, dass Schönheit rein GAR NICHTS mit Deiner äußeren Hülle zu tun hat“ hat sie bei mir PERFEKT umgesetzt – ich werde für diese Session ewig DANKBAR sein und sie immer im Herzen behalten
soviel also heute zur Daily Prompt Frage 😉 und vielleicht brauchte ich genau JETZT diesen Rückblick um den Rücken gerade zu halten, die Schultern nach Hinten, das Köpfchen etwas höher und wieder etwas stolz auf mich zu sein
Bei Insta hat die liebe Janine einen Beitrag mit dem Titel LOYAL to MYSELF gepostet und spontan kam mein Gedankenkarussell ins rotieren und ich wusste, ich konnte keinen Roman unter ihren Post schreiben, also eröffne ich einen eigenen dafür.
Und ich hatte diesen tatsächlich gespeichert und nicht veröffentlich – und heute bei was für mich einen tollen Beitrag gelesen und so viele Gedanken sind im Kopf aber nun lese ich mir das hierzu geschriebene vom Januar erst einmal durch und dann geht es weiter, bzw. IHR dürft lesen 😉
LOYALITÄT
Wenn ich Loyalität bei Google eingebe kommt : es ist eine Verpflichtung das Richtige zu tun – das hört sich irgendwie streng und negativ an.
Loyal ist für mich, zu meinen Werten zu stehen und andere mit Ehrlichkeit, Respekt, Wertschätzung zu behandeln. Loyal heißt aber auch, sich selbst zu respektieren (da wären wir bei mir ja wieder bei meinem Weg genau das zu lernen und umzusetzen) und mich mit den Dingen zu identifizieren, die ich tue
Loyalität ist eine innere Kraft, Gefühle und Handlungen sind in Harmonie.
Im sportlichen Bereich tut es mir gerade gut, dass ich heute – also am 10.01.23 mein Jahresziel für die gelaufenen Kilometer gelöscht habe , denn es hat mich 2022 einige Male sehr unter Druck gesetzt und dadurch automatisch in vielen Bereichen gestoppt. Ich möchte aber diese Leichtigkeit beim Laufen weiter fühlen, wie ich es in den letzten Wochen gefühlt habe.
Eigentlich dachte ich immer : ich brauch eine Zahl als Jahresziel dafür, damit ich dran bleibe, aber ich bin seit meiner jüngsten Kindheit sportlich und Sport gehört zu meinem Leben und in diesem Jahr möchte ich einfach keine fixe Zahl, die mich dann vielleicht irgendwann unter Druck setzt – ich möchte spontan entscheiden, was mir gut tut.
Sei es Yoga, Krafttraining, meine Workouts, evtl. mal wieder schwimmen gehen, radfahren oder wandern und dazu eben einfach meine Genussläufe – einfach die Laufschuhe an, wenn ich meine „JETZT MUSS oder MÖCHTE ich laufen“
Und auch in allen anderen Bereichen, beruflich wie privat versuche ich in diesem Jahr mehr auf mich zu hören und nicht immer nur das zu tun, was im Außen erwartet wird oder sogar manchmal eher, was ich meine, was erwartet wird. Ich freue mich wirklich sehr auf ein wundervolles Jahr in allen Bereichen: 2023 – du wirst großartig
DANKE Janine für deine Frage, die mich gestern Abend wirklich wundervoll zum nachdenken gebracht hat, aber gleichzeitig auch zum „einfach atmen“ und sich freuen, wie es gerade läuft
und um es in ihre Worte zu packen: Loyal zu sich selbst sein – für das eigene Wohlgefühl – ist wirklich eine gute Sache!
Zur Zeit bleibt es hier ruhiger, denn ich möchte in mich hinhorchen, was aus diesem Blog werden soll – anfangs war er für SiNiJu gedacht, aber gerade hält er eher wohl für alle möglichen Gedanken her und es tut gut, somit einige Dinge abzuarbeiten – heute habe ich schon überlegt, dass ich zusätzlich zu meinem Dankbarkeitstagbuch vielleicht einfach öfter eine Sprachnachricht an mich selbst senden sollte mit allem was mir so im Kopf herumschwirrt
Denn so wie ein Rezept für den besten Kuchen der Welt entsteht so entwickelt sich gerade auch mein Leben … Schritt für Schritt zu mir selbst… einige viele Rückschläge aber dafür danach auch mal größere Sprünge nach vorne.
Und ich freue mich wahnsinning auf 2023 , auf mehr Stärke, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstliebe, mehr Happiness, mehr Balance, mehr meine Kinder um mich, mehr myself, mehr Glücksgefühle, mehr Liebe … ich werde zu Raupe Nimmersatt
Und ja mit dem Selbstwert – durch den Blogbeitrag heute und auch einem Gespräch heute morgen mit einer lieben Bekannten habe ich gemerkt, dass ich zwar oftmals schon stärker bin und mich wohl fühle, aber genauso gut eben manchmal auch wieder das alte hässliche Entlein
Denn z. Bsp. war es gestern bei mir wieder so, dass mir meine extremen Falten im Gesicht Probleme gemacht haben, mich selbst anzunehmen. als ich Aufnahmen von einem genähten Artikel machen wollte und zuerst die Selfie Version aufploppte und ich mich in Nahaufnahme erschreckend gesehen habe und danach war erst einmal für ein paar Stunden der Tag gelaufen – wenn ich schon dachte , der Badezimmer mache alt, ist die Iphone Kamera noch einiges schlimmer und ich liebe dann wieder meinem Rückspiegel im Auto 🙂 und als meine Freundin einen Tag vorher meinte, dass sie sich klein, käsig und alt finden würde – hab ich dagegen gehalten u gefragt, warum sie sich so fühlt und das sie sich mit niemanden vergleichen darf – und zack – hab ich selbige Situation ein paar Stunden später trotz wundervoller Pflegeprodukte…seufz – aber ich und meine Falten sind schon seit ewig und drei Tagen ein sehr anstrengendes Thema für mich
Und daraus stelle ich mir die Frage: WARUM reden wir mit uns selbst nicht genau so wie mit unserer Freundin – warum sagen wir unserem Spiegelbild dann nicht auch die Worte, die wir an unsere Freundin bei solchen Gedanken sagen würden?
also „loyal to myself“ muss ich definitiv weiter üben , oder die Selfie Funktion irgendwie stoppen und nur noch in meinen Spiegel mit dem geplotteten Spruch
HEY DU HÜBSCHES DING schauen
herzlichst eure Gaby und sorry , wieder mal ein langer Beitrag 😉
Visionsboard und Co… seit 3 Jahren hängt dieser TRAUM schon an meinem Visionsboard und ich habe meiner Motte versprochen, dass wir bis zu Ihrem 18. Geburtstag noch einmal dort hinfliegen und nun geht es schon auf die Endgerade zu und in ein paar Wochen sind wir schon dort und haben die ersten Tage genossen
Leider habe ich es nur immer noch nicht geschafft mir ein neues Visionsboard für 2023 und später zu erstellen, aber daran kann ich ja dann im Urlaub arbeiten.
Dank des Nebenjobs in der Therme, dank meines kleinen Online-Lädchens bei Etsy und dank des neuen Standbeins mit Mary Kay konnte ich immer wieder kleine Sümmchen sparen und Ende Oktober habe dann gebucht und bisher fügt sich hier alles so wunderbar, so dass ich mich auf unsere kleine Auszeit einfach immer noch freue.
Die ersten Tage (nein, eigentlich bis heute) fühlt es sich so surreal an und es sind nur noch wenige Wochen und so langsam steigt die Aufregung und auch der kleine Teufel der Angst, aber ich weiß, dass ich aus diesem Urlaub stärker als jemals zuvor hervorkomme und daher freue ich mich echt noch mehr auf dieses Abenteuer mit meiner Tochter.
Ich werde euch danach bestimmt auch berichten und ab heute möchte ich die ein oder andere Sache dazu für mich aufschreiben, was ich noch erledigen muss, um was ich mich kümmern muss, was ich mir unbedingt aufschreiben muss und was auf jeden Fall in den Koffer muss…
ich liebe VORFREUDE und sich aufgeregt wie ein kleines Kind fühlen – ihr auch?
Bei jeder Hülle, die bestellt wird, hab ich erst einmal einen dicken Kloß im Hals, aber dann hoffe ich, dass genau diese Hülle soviel Glück gebracht hat, dass die Chemo den #fuckcancer besiegt hat
Am Wochenende wurde bei Etsy eine Hülle bestellt mit den Worten:
„mein Mann bekommt nun seine Chemo, kannst du irgendetwas für einen Motorradlieber anfertigen“
Und ich bin gespannt, ob diese Hülle den Geschmack getroffen hat und wünsche auch auf diesem Wege alles Glück der Welt, viel Kraft und viele gesunde Jahre
Diese und viele weitere Hüllen findet ihr in meinem kleinen Etsy Lädchen
Mit welchem Tier würdest du dich vergleichen und warum?
Das ist ja mal echt eine tolle Frage …. spontan würde ich sagen mit einem Esel, nach einem gestrigen bescheidenen Tag , aber NEIN, Esel sind gar nicht dumm – ich eigentlich auch nicht, hab mich nur maßlos geärgert, warum manche Menschen so sind und ich immer wieder da bin und dann BÄM – also passt es nicht, war nur so mein erster Gedankengang
nach einem gerade gefundenen Test bin ich der menschliche Hund – was ich spontan toll finde (kommt auf die Hunderasse an) 🙂
„Man erkennt sie auf den ersten Blick an ihrer Körpersprache, die nie eindeutig ist. Menschliche Hunde lächeln und nicken gern, wenn sie anderen zuhören. Sie lieben die Harmonie und gehen Konflikten aus dem Weg – aber sie werden auch selten angegriffen. „Hunde“ sind immer nett und freundlich, weil sie selbst auf der Suche nach Zustimmung sind. Sie arbeiten schnell und zuverlässig und können ebenso gut organisieren wie delegieren. Ihre hervorstechendste Eigenschaft ist die absolute Treue und Loyalität gegenüber dem Chef, der Familie und Freunden.“
mmmh… passt schon irgendwie
Und so als Hund täglich an die frische Luft zu gehen, gekrault zu werden und vor dem warmen Ofen zu liegen – zaubert mir gerade ein Lächeln ins Gesicht
ok – aber nun überlege ich mal spontan, mit welchem Tier ich mich vergleichen würde
spontan verkörpere ich mit einer Löwin Kraft, Kampfgeist, Willensstärke, Verteidigung, kein Aufgeben
aber lt. Internet wäre das eher der Elefant und der Tiger
Denn das sind wohl die Eigenschaften dieser wundervollen Tiere:
Der Löwe: Mut und Königlichkeit.
Der Elefant: Größe, Kraft, Stärke und Weisheit.
Der Tiger: Willenskraft, Stärke und Mut.
also bin ich eine Elelöti
Obwohl ich auch gerne einfach ein Delfin wäre, durchs Wasser schwimmen, springen, toben, Spaß haben 🙂
Gerade bei WordPress angemeldet und diese Frage als „Tipp“ gelesen für einen Beitrag und gerade überlege ich?
Heute die neue Podcastfolge mit Laura Malina Seiler gehört, gestern habe ich mit ihr gestartet, aber sie dann abgebrochen, weil Laura ja eigentlich immer alles positive aus einem hervorholt, alle negativen Denkweisen und Erlebnisse ins Gute umdreht und nun aber eine ganz neue Folge von ihr kam
7 Anti-Erfolgsgaranten – wie du garantiert unglücklich bleibst
und ich hörte die ersten Sätze und dachte „nö, dass ist falsch, wenn ich das höre, denn ich höre gerade negatives, also hab ich das dann ja auch so im Kopf“
Heute morgen auf dem Weg zur Arbeit aber doch gedacht „hör sie dir einfach an, du kannst auch ein zweites Mal STOP drücken“ , aber es war eine gute Entscheidung, doch mal reinzuhören
Denn leider habe ich mich in den letzten Wochen auch ertappt, dass ich eben in der Social Media Welt täglich viel Zeit verbringe , hier die Reißleine gezogen habe und genau diese Gedanken dann hatte, dass ich mich (wirklich absolut unbewusst) auch mit anderen vergleiche und genau deshalb dann manchmal wohl in den Spiegel sehe und denke „oh du bist echt faltig und alt geworden“ „oh , nun hast doch ein Muffin-Top und dickere Oberschenkel und überhaupt, der Körper wird gerade alt“), denn die Kontakte auf Insta in unserer Laufcommunity und auch so in dieser Welt sind bei mir 25 % mit Menschen in meinem Alter und 75 % wirklich sehr viel jünger und klar gibt es dazu auch Filter und Aufnahmen, wie man sich am geschicktesten präsentiert.
Vergleiche machen unglücklich – daher mache ich das sonst eigentlich nicht, aber hier entsteht es unbewusst und daraus lerne ich gerade, diese Online-Zeit auf ein Minimum zu reduzieren – mein Business Account dort braucht mehr Pflege und der private weniger Zeit – so passt es wieder perfekt mit dem Timing.
Ich glaube aber auch, dass diese Vergleiche auch nur entstehen, wenn man ein ungenügendes Selbstwertgefühl hat und bei mir ist es so, dass dies ja in Bewegung ist, durch wirklich extremes Arbeiten an mir, meiner Vergangenheit, meinem Hier und jetzt -und ich mich manchmal pudelwohl fühle und denke
ICH BIN GUT, wie ich bin
und dann kommen wieder Phasen, wo alles blöd ist.
Ich hoffe, diese Phasen werden immer kleiner, denn eigentlich weiß ich doch, dass ich auch mit ein paar Pfunden mehr immer noch der selbe Mensch mit den selbigen Eigenschaften bin, dass ich für mein Alter und für 3 geborene Kinder noch super fit bin und ich einfach nur dankbar und stolz sein darf, wer und was ich bin und was ich habe.
Aber manchmal verliert man diesen Fokus , diese Sichtweise, dieses Denken kurz aus den Augen und daher bin ich heute dankbar, Lauras Podcast doch noch gehört zu haben, um wieder wachsamer zu werden.
Ach ja und morgen beschäftige ich mich endlich mal mit der Iphone Kamera – bisher hatte ich ja ein Samsung und ich hab die Kamera und die Einstellungen geliebt – egal, ob Essen fotografieren, die genähten Artikel, Personen, Landschaft – das neue Iphone hat zwar super Kameras, aber ich muss wohl entweder einiges vorher einstellen oder eben später bearbeiten – das wird mein nächstes Lernprojekt
Was hast du als letztes gelernt? Oder was möchtest du gerne lernen
Ich und Schokolade – wir sind wirklich die allerbesten Freundinnen und wenn die liebste Arbeitskollegin auch so eine Zuckerschnute hat – dann ist das schon der 7. Himmel oder 🙂
So langsam kommt nach den letzten Monaten meine Energie wieder, ich spüre sie auf jeden Fall schon ankitzeln – auch wenn der nun festgestellte Tinnitus mich gerade wieder ausbremst und denkt „hallo, ich hab dir das Warnsignal geschickt – mach RUHIGER“
Aber dazu dann morgen mehr 🙂 heute ist nämlich wieder Doppelschicht angesagt, aber ich wollte wenigstens kurz „PIEP“ machen
Ach wie passend war diese Kerzenbeschriftungsdatei von „Hello Anni“ und wie sehr lieb ich solch kleine Statements
Ich bin so dankbar, dass Stefanie mir alle Zeit der Welt in den letzten 8 Monaten gelassen hat und immer getröstet hat mit den Worten „nimm dir deine Zeit und mach, wenn du spürst, dass es sich stimmig anfühlt“
und ja so langsam erwachen meine Lebensgeister wieder und ich freu mich auf neue kreative Ideen und vor allem möchte ich mich nun endgültig mit meinem eigenen kleinen Shop beschäftigen und evtl. einem kleinen „Geschenkehäuschen“ , wo auf Vertrauensbasis kleine kreative Geschenke stehen und das Geld in eine Box geschmissen wird.
Was würdet ihr euch in so einem Häuschen „to go“ wünschen?
Danke für die gestrigen lieben Nachrichten hier, via Insta, Whatsapp oder Anruf – vieles wurde in den letzten Monaten in mir aufgewühlt, sei es durch die Situation an sich, sei es durch Gespräche, sei es durch Taten oder eben dann auch harte Schicksalsschläge
Mein Bruder ist Ende Januar mit gerade mal 49 Jahren verstorben und leider meine liebe Omimi 4 Tage später auch, d.h. seit Sommer 2022 meine Ma, mein Bruder und meine Oma und auch wenn man teilweise gar keinen Kontakt mehr hatte oder sehr wenig und auch wenn man denkt „das ist der Fluss des Lebens“ „es war Erlösung“ „sie hatte ein erfülltes langes Leben“ muss man einiges innerlich doch verarbeiten oder Verdrängtes und Vergessenes kommt wieder an die Oberfläche.
Auch gibt es zwei Mitmenschen, nennen wir es mal „biologische Verbindungen“, die durch ihre Art sehr verletzend und zerstörend sind – aber ich vor einigen Wochen durch eine wirklich unfassbare Situation mich hier endgültig löse bzw. trenne
Für mich ist Familie LIEBE und Zusammenhalt, Dasein und Vertrauen
Familie sind für mich meine 3 wundervollen Kinder, Partner und meine besten Freunde.
Dann kommen noch die Freunde und hier meine ich auch virtuelle, die ich echt noch nie „in echt“ gesehen habe , aber es irgendwie eine „Verbindung“ gibt
Familie und Freunde sind die Personen, die ich nachts anrufen kann, wenn es mir schlecht geht, die da wären, wenn ich fragen würde, ob sie mir bei irgendwas helfen können, die sich neben mich setzen und „schöne scheiße“ sagen und einfach da sind.
Familie heißt zusammen lachen, die Zeit vergessen, Gespräche führen, noch mehr lachen und einfach Zeit miteinander verbringen.
Freundschaft heißt spontan ans Meer fahren und die Seele baumeln lassen, einen Kaffee trinken gehen, gemeinsam Sport machen, saunieren, einen Workshop belegen, telefonieren oder oder oder
Familie / Freunde heißt Interesse, ein offenes Ohr, Hilfe, Miteinander, Ablenkung, Unterstützung….
Ach ich glaube ALLES wundervolle kann man mit Familie und Freundschaft verbinden ♥
Leider kann ich hier nur das Bild zeigen, das Video und Wassergeplätscher , welches ich gestern hierfür aufgenommen habe, um noch einmal Abschied von meinem Bruder zu nehmen, kann ich leider hier nicht hochladen.
Gelernt habe ich gerade, dass es wichtig ist, sich von negativen Menschen, von toxischen Verbindungen und Energiefressern zu lösen – dieser Prozess dauert und schmerzt, aber danach tut er einfach nur gut und die Seele kommt zur Ruhe!
Die Tage habe ich meiner Freundin dieses Zitat noch einmal nahegelegt, da es ihr auch aus privaten Gründen nicht so gut geht:
Niemand kann mich ohne meine Erlaubnis verletzen
Mahtma Gandhi.
und ich hole es mir oft hervor, wenn ich an bestimmte Situationen denke oder sie erlebe. Dann heißt es „durchatmen“ , am besten 3 x und sich sagen „auch DU kannst mich ohne meine Erlaubnis nicht verletzen“ und die Gedanken auf andere Dinge lenken. Selbst bei Gästen an meinem Nebenjob Arbeitsplatz , die durch ihre eigene Unzufriedenheit diese an uns auslassen, weil sie ein Ventil brauchen, denke ich so ähnlich mit den Gedanken „du kannst mir ohne meine Erlaubnis nicht meine gute Laune nehmen“ und dann wende ich mich dem nächsten zu und eigentlich klappt dieser Satz so sehr oft.
Habt ihr es schon einmal ausprobiert oder wie denkt ihr über diese Dinge?
SiNiJu 